Hannas Diagnose

Folge 2: Übergewicht

02.07.2021

In der zweiten Folge von „Hannas Diagnose“ sprechen wir über das Übergewicht, das so manche Lkw-Fahrer mitschleppen. Einige belastet es regelrecht. Wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung daheim und unterwegs machen daher den Reiz dieser Folge aus.

Der Herzinfarkt, über den wir in der ersten Folge von „Hannas Diagnose“ besprochen haben, hat viele Ursachen. Eine davon ist eine Mischung aus mangelnder Bewegung und schlechter Ernährung, was leider den Beruf vieler Lkw-Fahrer prägt. Tägliche Ruhezeiten von elf und neun Stunden unter teils extremen Bedingungen und oftmals sehr fleischhaltige Gerichte mit einem Bier am späten Abend rauben dazu den dringend nötigen Schlaf, damit sich der Körper nach einem langen Arbeitstag erholen kann.

Die Kölner Ernährungsmedizinerin Dr. Hanna Schüssler erläutert in einem aufmunternden und informativen Dialog mit Moderator Jan Bergrath, wie man sich auch unterwegs gesund ernähren, mit wenig Aufwand gezielt bewegen und mit Freude abnehmen kann.

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