Hannas Diagnose

Folge 2: Übergewicht

02.07.2021

In der zweiten Folge von „Hannas Diagnose“ sprechen wir über das Übergewicht, das so manche Lkw-Fahrer mitschleppen. Einige belastet es regelrecht. Wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung daheim und unterwegs machen daher den Reiz dieser Folge aus.

Der Herzinfarkt, über den wir in der ersten Folge von „Hannas Diagnose“ besprochen haben, hat viele Ursachen. Eine davon ist eine Mischung aus mangelnder Bewegung und schlechter Ernährung, was leider den Beruf vieler Lkw-Fahrer prägt. Tägliche Ruhezeiten von elf und neun Stunden unter teils extremen Bedingungen und oftmals sehr fleischhaltige Gerichte mit einem Bier am späten Abend rauben dazu den dringend nötigen Schlaf, damit sich der Körper nach einem langen Arbeitstag erholen kann.

Die Kölner Ernährungsmedizinerin Dr. Hanna Schüssler erläutert in einem aufmunternden und informativen Dialog mit Moderator Jan Bergrath, wie man sich auch unterwegs gesund ernähren, mit wenig Aufwand gezielt bewegen und mit Freude abnehmen kann.

Weitere Videos
Unsere Sendungen
Aktuelle Fragen Bullenfänger illegal? Sind Bullenfänger in Deutschland erlaubt? Arbeitszeit: Anfahrt zum Stellplatz Ist die Anfahrt zum Lkw-Stellplatz Arbeitszeit? Digitacho (Nachrüstpflicht) Gibt es eine Digitaltacho-Nachrüstpflicht für alte Lkw?
FERNFAHRER ROADSHOW
FERNFAHRER „Drive Your Dream“-Show 2021 MEGA-AKTIONSPAKET mit MEGA-GEWINNCHANCE

FERNFAHRER „Drive Your Dream“-Show 2021

trans aktuell-Symposien 2021
trans aktuell-Symposien 2021 Infos & Anmeldung

Alle Termine, Themen und Gastgeber für 2021 auf einen Blick

Betriebsstoffliste 2021
Element_Teaser_BL_2020 Mehr als 2.500 Produkteinträge

Immer auf dem neuesten Stand: Die DEKRA Betriebsstoffliste 2021

Kostenloser Newsletter
eurotransport Newslettertitel Jetzt auswählen und profitieren

Maßgeschneidert: Die neuen Themen-Newsletter für Transportprofis.

eurotransport.de Shop
Web Shop Content Teaser Der Shop für die, die es bringen.

Zeitschriften, Bücher, Lkw-Modelle, Merchandising und mehr.