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Wie man Müdigkeit am Steuer verhindert

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Lkw-Fahrer fahren häufig zu lange und übermüdet. Das teilt das Gesundheitsamt Baden-Württemberg mit. Tritt dann der sogenannte Sekundenschlaf ein, kann das tödliche Folgen haben. Bei Studien wurden Lkw-Fahrer auf ihren Touren mit der Videokamera überwacht. Die Bilder zeigten: Über 50 Prozent nickten zwischendurch ein. Das Gesundheitsamt rät deshalb, wenn möglich, regelmäßige Pausen zu machen. Auch Übernachtungen jenseits der Straße ließen die Lkw-Fahrer durch einen besseren Schlaf weniger müde sein. Wichtig sei es zudem, den Lkw mit Sicherheitsassistenzsystemen wie einer Abstands- und Spurhalteautomatik auszustatten. Darüber hinaus schlägt das Gesundheitsamt den Fernfahrern vor, Entspannungstechniken zu erlernen. Mehr zum Thema Wachbleiben am Steuer finden Sie im Internet.

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